مطالعه
توصیه های مهم عملکرد بهتردر امتحانات
برای عملکرد بهتر در امتحان توصه های زیر را بکار بندیید:
1-باآمادگی کامل و به موقع در سر جلسه امتحان حاضر شوید .
2- با اطمیتان خاطر و آرامش کامل درامتحان شرکت کنید .مثبت اندیشی کنید همواره این جملات را در ذهن خود تکرار کنید :من برای امتحان کاملا اماده ام وبه خوبی از عهده آن بر می آیم .نگرانی را از خود دور کنید هرگاه احساس نگرانی کردید ,چند نفس عمیق بکشید تا آرام شوید .قبل از امتحان با دوستانتان در مورد اضطراب و دلشوره صحبت نکنید .بهتر است بدانید که نگرانی همچون یک بیماری مسری قابل سرایت به دیگران است .
3-برای پاسخگویی به سوالات ازیک برنامه منظم پیروی کنید .ابتدا به سوالات ساتر پاسخ دهید و بعد به آنهایی کهنمره بیشتری دارند .سپس به ترتیب به سوالاتی پاسخ دهید که :
-مشکل تر هستند
-جواب دادن به آنها که وقت بیشتری میگیرد .
-نمره کمتری دارند
4-در پاسخ به سوالات تشریحی به اصل موضوع بپردازید وحاشیه نروید .
-درجمله اول موضوع اصلی را بیان کنید
-مقدمه ای برای آن بنویسید
-سپس موضوع را با جزئیات بیشتری توضیح دهید
-به سوال توجه کنید و فقط به آنچهاز شما خواسته شده پاسخ دهید .از توضیحات غیر ضروری و مثالهای اضافی بپرهیزید.
5-10درصداز وقت امتحان را برای مرور مطالب کنار بگذارید .
-برای ترک جلسه امتحان عجله نکنید .
-درانتها تمام سوالات رامرور کنید .
-مطمن شوید تمام سوالات پاسخ داده اید .
-پاسخ ها را یک بار دیگر بخوانید و درصورت لزوم جمله بندی ,املای کلمات و....را تصحیح کنید
6-وقتی نتیجه امتحان را گرفتید ,آن را برسی کنید ,به اشکالات خود توجه کرده و سعی کنید در آن زمینه بیشتر مطالعه کنید .
-برای امتحانات آخر سال ,سوالات امتحانات کلاسی را دوره کنید تا اشتباهات گذشته را تکرار نکنید
-بهترین روش یادگیری را که برای شما موثر بوده ,انتخاب کنید وروشهایی که برای شما کارایی لازم رانداشته کنار بگذارید .سعی کنید بهترین روش را پیدا کرده و بر روی آن تمرین کنید تا به نتیجه مطلوب برسید